【感想】自尊十誡 - 健康自尊圓滿生活 @ 小華兒時尚生活分享家

你是否太過專注某事，忽略眼前明顯可見的訊息？你是否「當局者迷」，輕忽局外人的深度見解？想像一下，假如我們能擴大自然覺知的範圍，教會自己有效看見與評估分析他人經常忽略的訊息，在談判、決策與領導方面會享有多大的優勢？

不管你從事任何領域，自尊十誡 - 健康自尊圓滿生活不只題材活潑、引人入勝，同時也是生活、觀看和工作的刺激與指導，讓我們在生活和工作上表現得更有遠見，更專注於目的。

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自尊十誡 - 健康自尊圓滿生活

1分資源10倍效益，最聰明的工作力！

入選香港中文大學40本必讀經典。誠品年度推薦書及暢銷書。哈佛大學校內書店強推好書。

有關自尊十誡 - 健康自尊圓滿生活的詳細介紹如下：

在《自尊十誡》這本書中，作者凱瑟琳．卡蒂諾博士以清晰、周詳、面面俱到的語言，為我們鋪陳出一些邁向健康自尊的生活守則。擁有心理學博士學位，臨床輔導經驗長達十五年的卡蒂諾女士，親眼見到低度自尊「如許普遍、如許隱晦，而殺傷力又如許之強」。多年來，她費心蒐集這些寶貴技巧與建議，並且以「十誡」這個大家熟知的方式呈現出來。聖經上的「十誡」原是大眾生活的引導。在本書中，卡蒂諾博士簡潔精鍊的寫作風格與「十誡」相呼應，但她的重點在於一些能讓我們認清問題根源的獨特方法，以及增進自尊的實踐方針。《自尊十誡》處處散發著希望與常識，是一本值得我們運用、珍惜，並與摯愛的人共享的書。

作者簡介

凱瑟琳．卡蒂諾博士(Catherine Cardinal, Ph. D.)

現居美國加州伍德蘭丘（Woodland Hills, California），為心理治療、催眠治療，及動覺表達療法的治療師。卡蒂諾博士於加州聖塔莫尼卡（Santa Monica, California）設有私人診所，同時也是自尊協會成員（Esteem Associates）。

她的聯絡地址為：P. O. Box 1535, Santa Monica, CA 90406 U. S. A.

譯者簡介

平郁

國立政治大學國貿系畢業，美國德州理工大學企業管理碩士，目前從事翻譯與寫作，擔任《管理雜誌》特約撰述多年。譯作有《贏家通吃的社會》、《整合優勢》、《卓越210》、《奢華狂潮》（智庫出版），著作有《人力資源與二十一世紀》。